Mindre än en månad till sommarlov

Tänk vad snabbt tiden går. Det känns som någon månad sedan terminen började samtidigt som NURR var en kurs som varade i evigheter. Träden har slagit ut, det doftar härligt av blommor när man cyklar och med undantag för någon hagelskur då och då känns det verkligen att sommaren är på intågande.

Jag är förnärvarande inne i en slapp period då jag tycker livet har så mycket roligt att erbjuda så farmakologin kommer lite efter. Men två veckors slapphet, sen sista ruschen inför sommaren är förhoppningsvis en taktik som fungerar. Det är bara att inse faktum, när solen skiner och sommaren kommer inser man hur mycket hellre man går ner på stan och fikar med vänner än sitter på biblioteket och pluggar. Det kanske är tur att större delen av terminen ligger på höst/vinter.

Ska strax iväg till Filippa som åker till Frankrike för tre månaders au-pair jobb imorgon. Ikväll blir det liten reunion med alphagruppen och morgondagens 8-17 dag blir en fin avslutning på veckan.

Hört på tunnelbanan...

När jag satt på tunnelbanan tidigare idag diskuterade två män i sådär 30-årsåldern hår avfall och diverse lösningar. Jag har jätte svårt för att inte tjuvlyssna så jag blev väldigt intresserad då den ena kom på lösningen; gipsa huvudet. Jag har själv aldrig burit gips men enligt denna man hade han aldrig varit så hårig om benen som då han brutit det och gått med gips i några månader. Jag vet inte om det skulle fungera, men det vore ju lite komiskt om männen gick omkring med gipsade huvuden då de kände att håret började tunnas ut. Varför kan vi inte bara acceptera att vi blir äldre, vissa av oss kommer tappa håret, andras kommer bli grått och en tredjes stripigt och torrt.

Etik, moral och rättvisa

De senaste två dagarna har mycket handlat om etik, moral och rättvisa. I måndags var jag på SPEAKs kväll om rättvisa och blev inspirerad, utmanad. Det gick så långt att frusna jag igår stängde av duschen medan jag schamponerade mig. Men jag tänkte dela med mig om lite av de tipsen vi fick.

• Köp rättvisemärkt, kravmärkt och ekologiskt, närodlat. Min tanke är att man kan börja med vissa produkter, sen lägga till fler och fler. Då märker man inte den lilla prisskillnad som det blir. Mina varor denna månad blir: Kaffe, bananer, havremjölk, thé och choklad.
  
• Rensa ut garderoben, fundera över vad du verkligen använder. Köp inte allt nytt utan gå till second hand. hmm. min garderob är tom tänker jag varje dag jag ska sätta på mig kläder. Mest för att den inte innehåller så mycket NYA plagg. För visst finns det kläder i den, vissa lådor går knappt att stänga. Så en påse ska framtagas och kläder jag vuxit ur eller inte använt på ett halvår ska rensas ut och skänkas till myrornas. Jag är tyvärr ingen second-hand person, hittar inte kläder jag gillar. Men det finns andra saker man kan köpa begagnat och dessutom finns ju en del ekologiska klädesplagg numera.
  
• Ha aldrig saker på standby utan stänk av med strömbrytaren. Släck lamporna ibland. Jag är ju väldigt känslig vad gäller apparater som står på. Tycker datorn piper om jag inte rycker ut sladden, TVn surrar så jag inte kan sova. Så äntligen ett område där jag faktiskt är miljövänlig. Tyvärr har jag ju en tendens att alltid glömma lamporna på. Jag tänker inte på att de är tända då jag lämnar rummet. Kanske en liten lapp på dörren, i köksskåpet...vad vet jag. Onödigt är det i alla fall.
  
• Sprid lite glädje, säg hej till någon du inte känner.
  
• Investera din tid i volontarbyran.org - Vilken tid?
  
• Cykla, gå eller åk tåg -Japp här är jag med! Har inte suttit i en bil på flera veckor nu.
• Fondspara etiskt, välj god el etc.
  

Ja, det var några av de tips vi fick, plus gott fika och en massa inspiration. Viljan är stor och det gäller att börja någonstans!

Igår hade vi PU om moralisk argumentation. Även om föreläsaren i mina ögon kanske inte var den bästa så var det intressant och spelade an mot måndagens kvällsmöte. Tänk att om vi i "väst" skulle ge 10% av vår inkomst till de fattigaste på jorden, då skulle de inte behöva gå hungriga. 10% av studiemedlet är drygt 700 kronor, det är inte så mycket, men det svider ju lite. För de 700 kronorna är de där nya skorna, biobesök, luncher med vänner och annat skoj.

Ibland känns det ju bara hopplöst. Vad spelar det för roll om jag stänger av lampan. Varför ska jag behöva ha dåligt samvete för att jag köper det billiga tvättmedlet, ett par skor till eller bara sparar på mig saker "i fall att" jag skulle vilja ha dem om något år eller så. Men alla kan vi ju göra något, välja våra områden och tillfällen. För vi kan inte göra allt. Jag tror inte att rätt väg är att vi ska ha dåligt samvete varje gång vi handlar kläder, äter billiga cashewnötter eller inte orkar cykla när det regnar. Reflektera dock, reflektera över VARFÖR du handlar nya kläder, om du verkligen BEHÖVER det. För visst blir det ofta lite "tenta shopping" Att vår belöning efter en prövning, många dagars slit på jobbet eller i biblioteket blir en heldag på stan med lite shopping?

Konsten att skala potatis

Jag och Klara gick och funderade på hur mycket energi man lägger ner på att lära sig saker för att visa andra istället för att man VILL lära sig för egen vinnings skull. Att kämpa på dagis med att lära sig skala potatis innan man börjar skolan för att då upptäcka att potatisen kommer oskalad. Det blir en besvikelse, här har man kämpat för att klara av något men man får inte möjlighet att visa att man kan.

Att sitta och plugga är lite samma sak. Besvikelsen över "fel" frågor på tentan, att man pluggat " i onödan" eftersom frågorna på det man tyckt varit svårt inte kommit. Jag faller lätt in i det tänket, att lära mig något för ett visst specifikt ändamål. Jag skulle önska att glädjen finns i att kunna, för sig egen skull, att glädjeruset över att förstå själv skulle vara större än att visa andra att man förstår. Kunskapen är den samma, men känslan en helt annan. Det är så lätt att fastna och tänka att det är vad andra tror att jag kan som spelar roll, att det är viktigare att prestera två timmar under en dugga än under de åtta veckorna kursen pågår.

Det är lätt att prata om att lära sig för sin egen skull, en helt annan sak att få det att fungera i praktiken. När tiden inte räcker till, när böckerna blir för tjocka och läkemedlen för många då sitter man där och tänker "men det här behöver jag inte kunna till tentan" Tentan är om en månad, kunskapen ska finnas resten av livet. Frågan är vad som får mest fokus?

En stor grå sten

Jag tänkte dela med mig av en text jag läste i boken "livet är inte svartvitt" av Markus Leandersson.

Anders hade aldrig funderat speciellt mycket över den där stenbumlingen som låg borta i gläntan. Ganska stor och kantig, nersjunken intill en tall, övervuxen av mossa och lavar. Säkert hade den legat där i många hundra år, ja säkert tusentals år.

När nu en kvinna i lila kappa och stora röda glasögon knackat på dörren och presenterat sig som Linnéa Klintenstjärna, lärare på en konstskola i Stockholm hade han först trott hon skojat.

"Jag var ute och gick i skogen här utanför när jag plötsligt såg en fantastisk sten. Skulle det vara möjligt att få köpa den?"

Anders hade tittat skeptiskt på henne, men sedan kört fötterna i stövlarna och krängt på sig jackan och följt med henne ut. Medan de gick på stigen upp mot gläntan hade hon förklarat att hon fått ett stort uppdrag av en kommun att göra ett konstverk som skulle pryda en fontän mitt på torget.

I veckor hade hon funderat och förkastat idéer. Hon visste redan från början att hon ville använda ett kraftigt, naturnära material, men inte hittat något som kändes rätt. Inte förrän nu.
Hon hade varit på genomresa och bestämt sig för att sträcka på benen och ta en skogspromenad. Och där, av en slump, hade hon hittat sitt konstverk.
De kom fram till stenbumlingen. Linnéa torkade bort lite skräp och tog ett steg tillbaka.

"Fantastiskt. Vilken sten! Vilket konstverk! Eller vad säger du?" Hon vände sig entusiastiskt till Anders. Han kliade sig i huvudet och visste inte vad han skulle säga. "Ja, jo, för all del" fick han fram. Han hade sett stenen så många gånger att han hade svårt att förstå vad som var så speciellt med den. En helt vanlig, stor, oformlig, grå stenbumling.

Veckorna gick och en dag damp det ner ett vackert brev hos Anders. Han öppnade och såg att det var en inbjudan till invigningen av fontänkonstverket med efterföljande middag i kommunhuset.

När den stora dagen äntligen kommit stod Anders tillsammans med hundratals nyfikna människor på stadens torg och bevittnade hur kommunordföranden höll ett högtidligt tal och avtäckte stenen. När vattnet effektfullt sprutade igång blev han förstummat. Stenen var verkligen vacker. Linnéa hade inte förändrat den någonting. Bara rengjort stenen och placerat den på exakt rätt plats, med en sprutande vattenkaskad runt omkring. Det var verkligen ett konstverk av högsta klass. Tänk att han sett den så många gånger, utan att se det.

Texten handlar om självkänsla står det i inledningen som jag inte tog med. Jag tycker den är alldeles förträfflig. För visst är det så att vi alla är konstverk men att vi har väldigt svårt att se det. Det är lätt att känna sig som en stor ful stenklump med tusentals saker som lätt kan kritiseras.

Vi behöver inte förändra något, kanske tvätta av lite smuts från ytan men på djupet är vi redan fulländade! Vi måste bara testa oss fram och se i vilket sammanhang våran sten blommar ut till ett konstverk. Att lyfta fram det fina vi bär på, våra egna ädelstenar, istället för att försöka bortse och gömma det vi är mindre nöjda med.

Så var kommer självkänslan in i bilden? Jo men jag tänker så här. Vi är alla fantastiska på vårat eget sätt. Ingen är den andra lik så varför strävar vi så mycket efter att göra som alla andra? Varför är det så viktigt att passa in? Jo kanske för att vi inte insett att vi alla bär på ädelstenar, att vi alla har potentialen att bli konstverk fast på olika ställen. Om man tänker så kan man lättare bortse från sådant som mossa och lavar som man kanske är mindre nöjd med och bära en känsla av att man är vacker, värdefull och uppskattad för den man är, innerst inne och att man inte kan hänga upp sin självkänsla och självförtroende på andras beröm och godkännande för det kan vara så att vi försöker påkalla uppmärksamhet från en bonde som inte har blicken för just vår potential. Då får man leta sig fram, prova nya saker och plötsligt så finns den där. Vårat ställe, där vi blommar ut och kommer i rätt dager!

Välkommen sköna Maj

Valborg och solen skiner. Utanför börjar studenterna ta sig ner på stan och så även jag om en liten stund. Tänk vad fort tiden går, bara en månad kvar av terminen och Maj går alltid så fort att man knappt hinner njuta innan det är Juni.

Jag vill kunna stanna upp i vardagen och njuta. Se på blommorna, fåglarna och fjärilarna som inte fanns för en månad sedan. Jag vill inte jäkta, stressa och bara se allt som "måste" göras. Att ta med sig böckerna, kaffekoppen och sätta sig ute i gräset och plugga. Jag vill lära mig att lägga studierna åt sidan och njuta av att vara ledig. Helgen var underbar eftersom jag åkte till Väsby utan en enda bok. Njöt av solen, sådde potatis, fikade vid Torsåker och en heldag med Lovisa.

I måndags var det avslutning med Alphagruppen. Med tårar i ögonen insåg jag hur mycket gruppen betytt för mig. Inte bara alla underbara vänner jag fått, för det finns kvar, men också allt som jag fått ut av samtalen. Det har låtit mig växa, finna nya vägar, en tillit som jag så länge saknat.

Jag kämpar, jag slåss, jag försöker förstå och känna efter. Vet att jag inte kan lita på vad jag känner, vet att jag lurat mig själv så många gånger förrut. Men kan jag rå för att jag MÅR BRA. Ibland känns det förbjudet att säga, jag mår bra, trivs med livet just nu. Att då finna kraft att nå ett mål jag inte själv satt upp är inte lätt. Men jag vet att jag behöver en säkerhetsmarginal. Jag är inte sjuk, men jag behöver blir starkare för att kunna stå emot tankarna den dagen jag kommer tycka livet är jobbigt. Jag måste finna tillit och metoder att stå ut i jobbiga känslor utan att ta ut det över mig själv och mitt välmående.

tonårsliv och torsdagen som försvann

Satt och kollade på ett avsnitt av SVTs Tonårsliv precis. Vet inte om jag ska säga bu eller bä. Det är alltid svårt att komma med kommentarer om något man själv har sådan stark anknytning till. Jag har jätte svårt att prata om dokumentärer, artiklar eller behandling av anorexi och ätstörningar fortfarande. Jag har inte lämnat det tillräckligt långt bakom mig för att kunna se det från ett neutralt håll.

En av tonåringarna har anorexi och går och väntar på behandling på SCÄ. Hon är 18 år och även om allas historia är olika kan jag känna igen mig väldigt mycket. Jag talade aldrig om sjukdomen så öppet, nämnde aldrig att jag mådde illa/hade ångest/hur mycket jag ätit. Jag skämdes, ville inte att någon skulle veta, oroa sig eller var väl rädd för att ingen skulle bry sig. Jag var liksom rädd för att någon skulle tvinga mig att äta samtidigt som jag desperat önskade att någon skulle göra precis det. Tyvärr vet jag att många blir triggade av dessa serier, jag slukade dem, åt upp dem, det var som att ge anorexin en hel prinsesstårta att kalasa på. Jag visste att det var fel, jag såg ju att andra led, men endå var det enda som fanns kvar dagen efter exakta mått och decilitrar. Det kan inte nämnas nog med gånger att vikt, kalorier, decilitrar, träningstider etc absolut inte ska nämnas i dessa serier. Det som verkligen fick min sjukdom att blomma ut likt en vinterkräksjuka var just en dokumentär om anorexi från England!

Men denna gång väcktes enbart avsky och hat mot denna sjukdom som förstör för så väldigt många. Att se bortom orden, se den panik, den ångest och den rädsla som ligger bakom. Jag längtar inte tillbaka. Jag har blivit så stark att anorexin inte kan växa längre. Den lilla näring det försöker få räcker inte. Jag vägrar låta den blomma upp igen, har ingen längtan, ser ingen vinning, förstår över huvudtaget inte hur den kunnat regera i så väldigt många år. Samtidig vet jag hur stark makt den hade, vilken trygghet och vilken oerhörd kamp det är att ta sig ur dens klor. Men om jag insett något ikväll så är det faktiskt att jag är ur den, jag ÄR fri.

Men bara för att man är fri betyde inte det att kampen är över. Jag är bräcklig, jag vet hur lätt den kommer tillbaka, hur den ligger och väntar och jag måste göra mig ännu starkare för att stå emot angreppen. Det gäller att rusta sig för kommande strider, finna försvarsstrategier och reserver.

Dagen har varit innehållsrik och gått väldigt snabbt. Lite föreläsningar på morgonen, ett lunchmöta på röntgen och sen labb där vi fick prova olika ögondroppspreparat och testa vem som fått vilket. Näst sista Alpha träffen och jag ville inte gå därifrån. Kommer sakna gruppen så himla mycket när den är slut på måndag. Men som Maria sa, de försvinner ju inte bara för att Torsdagarna inte är uppbokade, och de flesta av oss träffas ju varje söndag. Men endå, torsdagarna har varit så härliga den här terminen. Men kanske kommer jag med i en ny grupp redan innan sommaren. Det vore underbart!